Kā atklāj pētījumi – vientulība negatīvi ietekmē veselību, turklāt, izrādās, ka svētki situāciju pasliktina vēl vairāk, raksta "Thrive Global". "Cilvēkiem, kuri jau tā jūtas vientuļi, svētki var būt īpaši nomācoši, jo viņi redz, kā cilvēki komunicē un dalās priekā ar sev mīļajiem, kas viņu pašu izolētības sajūtu padara vēl izteiktāku un mokošāku," skaidro Arizonas Universitātes Sociālo un biheiviorālo zinātņu koledžas profesors Korijs Floids.
Ja neesi attiecībās, tad svētki var pastiprināt vientulības izjūtu, piebilst Kalifornijas Universitātes vadošā zinātniece Bella Dipaulo. "Cilvēkus, kuri ir bez attiecībām, nomoka kaitinoša sajūta, ka svētku dienās būt vienam ir nepareizi." Tā, protams, nav. Eksperti arīdzan ir vienisprātis, ka ir svarīgi saprast, ka būt vienam nav tas pats, kas būt vientuļam. Dažkārt šie aspekti tiek jaukti kopumā. "Daudzi cilvēki izbauda laiku, ko pavada vienatnē. Citi jūtas vientuļi par tad, kad ir kopā ar savu dzīvesbiedru vai lielu cilvēku grupu," teic Dipaulo. Tas ir izšķirošs punkts – vientuļiem cilvēkiem, liekot komunicēt, problēma ne vienmēr tiks atrisināta. Floids skaidro, ka tas var šķist pretrunīgi, taču "vientuļniekiem savas labsajūtas veicināšanai ir svarīgi ieskatīties sevī un reflektēt uz notiekošo".
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
