Darbs, mācības un cilvēku savstarpējā komunikācija šobrīd notiek attālināti, izmantojot dažādas digitālās ierīces. Tas ievērojami pastiprina slodzi acīm, tāpēc īpaša vērība jāpievērš savas redzes un acu veselībai. Modes un izklaides centrs Rīga Plaza sadarbībā ar optikas veikalu ķēdi Vizionette ir sagatavojis praktiskus ieteikumus, kā rūpēties par tehnoloģiju nogurdinātām acīm.
"Cilvēkiem pēc ilgstoša darba tuvumā, it īpaši strādājot pie datora, var parādīties dažādas sūdzības. Piemēram, redzes miglošanās, acu nogurums, galvas sāpes, sausuma un graušanas sajūta acīs u.tml. Redzes un acu diskomforts apgrūtina ikdienišķu darbu veikšanu, strādāšanu un mācīšanos. Tāpēc svarīgi ir parūpēties par sevi un veikt regulāru acu veselības pārbaudi vismaz vienu reizi gadā. Tās laikā tiks piedāvāti labākie individuālie risinājumi problēmu novēršanai. Ja ir parādījušās kādas sūdzības, pārbaude jāveic nekavējoties, tomēr par redzi vērts rūpēties arī profilaktiski," uzsver optikas veikalu ķēdes "Vizionette" optometriste Krista Mieze.
Kāpēc acis nogurst un kāpēc tās ir jāatpūtina?
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
