sieviete, spogulis, apģērbs, pašvērtējums
Foto: Shutterstock
Lai sasniegtu savus mērķus un sapņus, nenoliedzami, ir nepieciešama ticība sev. Bez veselīgas pašapziņas devas ir teju neiespējami gūt panākumus, tomēr mūsdienās, laikā, kad sociālajos tīklos varam sekot līdzi gandrīz visu līdzcilvēku dzīvēm, justies pašpārliecinātai kļūst arvien grūtāk. Un tomēr – kā uzlabot savu pašvērtējumu?

Pašapziņu definē kā uzticību savām spējām, īpašībām un spriedumam, un tā ir ārkārtīgi svarīga gan katra indivīda veselībai, gan arī garīgajai labsajūtai, turklāt veselīgs pašvērtējums var palīdzēt gūt panākumus gan personīgajā, gan profesionālajā dzīvē.

Kādas ir augstas pašapziņas priekšrocības?

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!