laime, prieks, prieka kultivēšana, apzināts prieks
Foto: Shutterstock
Ik dienu tu kaut ko plāno – darāmos darbus, maltītes, saimnieciskās rūpes, fiziskās aktivitātes un vēl daudz citu lietu. Vai starp tām ir arī laimes un prieka sajūta? Vai laimi var ieplānot? Jā!

Kā norāda "Psychology Today" uzrunātie eksperti, tas, ko tu šajās rindās neizlasīsi: vienu gatavu recepti. Toties varēsi pasmelties iedvesmu, kā vienkāršos veidos piepildīt ikdienu ar prieku.

Zini, kas tevi dara laimīgu

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!