atvaļinājums, brīvdienas, atpūta, labsajūta, suņi
Foto: Shutterstock
Vasara ir lielisks laiks, kad uz mirkli atslēgties no ikdienas un darba pienākumiem un mesties piedzīvojumos, baudot sauli un dodoties tur, kur acis rāda un sirds aiz prieka kūsā. Lai gan kārtīga atpūta patīk visiem, nereti cilvēki atsakās no atvaļinājuma iespējām. Portāls “Psychology Today” dalās iemeslos, kādēļ šādu praksi tomēr nepiekopt.

Iemesli, kādēļ doties pelnītā atvaļinājumā


Sirds un asinsvadu sistēma. Ja kopš iepriekšējā atvaļinājuma pagājuši jau seši vai pat vairāk gadi, sievietēm ir astoņu reižu lielāka iespējamība sasirgt ar sirds slimībām, nekā tām daiļā dzimuma pārstāvēm, kas ļaujas brīvdienu vilinājumam. Savukārt vīriešiem, kas regulāri neizmanto atvaļinājuma iespējas, ir par 32 procentiem lielāka iespēja nomirt no sirdslēkmes.

vasaraVeselības problēmasKarjeraGarīgā veselībaLabsajūta

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit