empātija, attiecības, veselīgas attiecības
Foto: Shutterstock
Spēja "iekāpt" citu cilvēku kurpēs un saprast, kā viņš jūtas, ir svarīga jebkurās attiecībās, tomēr pārlieka empātija pret citiem dažkārt var būt kā lāsts, kas cilvēku nekad nelaiž vaļā. Lūk, portāla "The Healthy" ekspertu apkopotās pazīmes, kas liecina, ka tev piemīt pārlieka empātija pret citiem, un ir laiks sevi izvirzīt kā galveno dzīves prioritāti.

Citu vajadzības - pirmajā vietā

Cilvēki, kuriem piemīt milzīga empātijas sajūta pret citiem, vienmēr citu vajadzības izvirzīs pāri savām – pat dzīvnieku. Viņiem ir ļoti plašas sirdis un vēlme palīdzēt visiem un vienmēr, taču tas itin bieži noved pie izdegšanas sindroma. Turklāt nereti šie cilvēki, kas citus vērtē augstāk, nekā sevi, neieredz cilvēkus, kas dažās situācijās sevi mēdz nostādīt pirmajā vietā - pat tad, ja konkrētajā situācijā vispirms parūpēties par sevi ir tikai pašsaprotami.

attiecībasAttiecības ģimenēdraudzībaEmocionālā inteliģenceKomunikācija

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit