hu-chen-FZ0qzjVF_-c-unsplash
Jauns gads, jaunas apņemšanās? Lai arī netrūkst skeptiķu tam, ka mērķi, kuru izpildes sākuma mirklis ir gadumijas uguņošana, var tikt sasniegti, netrūkst arī cilvēku, kam tas ir izdevies. Protams, bez gribasspēka un izpratnes, kāpēc man tas vajadzīgs, neiztikt. Tomēr ir arī daži praktiski padomi, kas var palīdzēt labāk pieturēties pie plāna.

Šoreiz piedāvājam iepazīties ar 11 soļiem, ko Jaunā gada mērķu sasniegšanai piedāvā "VeryWell" eksperti. Savukārt šajā rakstā vari uzzināt to, kāpēc mērķi vispār ir vajadzīgi un cik būtiski to realizēšanai ir mainīt veidu, kā domājam par sevi un pasauli.

Izvēlies pēc iespējas konkrētāku un reālistiskāku mērķi

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!