Cāļa bildes - 1110
Foto: Publicitātes attēli
Pirmsskolas vecuma un jaunākiem bērniem ir ļoti svarīgi attīstīt plaukstu un pirkstu muskuļus, lai mazajam būtu vieglāk rakstīt, zīmēt, griezt ar šķērēm un veikt citus darbus. Jo vairāk bērns darbojas ar sīkiem priekšmetiem, jo labāk attīstās un stiprāki kļūst sīkās motorikas muskuļi. Kādēļ ir svarīgi trenēt sīko motoriku, kādus roku muskulatūras vingrinājumus ieteikt bērniem un kāpēc svarīgi, ka vecāki piedalās šo vingrinājumu izpildē, skaidro "Rimi bērniem" kustības un stājas eksperte, sertificēta fizioterapeite Jekaterina Bovtramoviča.

Speciāliste stāsta, ka zīdaiņa vecumā rokas un pirkstu muskuļi ir vāji un katrs tvēriens attīstās pakāpeniski. Sākumā – ap trīs mēnešu vecumu – zīdainis priekšmetu var satvert ar visu plaukstu. Augot lielākam – ap sešu astoņu mēnešu vecumu – ar diviem pirkstiem u. tml. Katrs nākamā tvēriena veids no bērna prasa lielāku koordināciju, un tam vajadzīgi stiprāki plaukstas muskuļi, tāpēc vecāki bērna sīkās motorikas attīstību var veicināt jau no zīdaiņa vecuma. "Gan bērnudārzā, gan skolā prasības bērnam ir visai lielas, piemēram, paņemt zīmuli, otiņu, šķēres. Lai palīdzētu plaukstas muskuļus trenēt, vecāki var piedāvāt dažādus bērna vecumam atbilstošus uzdevumus. Svarīgi, lai uzdevumi būtu aizraujoši, jo vislabāk bērns mācās rotaļu veidā," iesaka Bovtramoviča.

Četri radoši veidi bērna roku muskulatūras stiprināšanai

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!