Psiholoģiskā noturība ir saistīta ar spēju īstenot savu radošo un intelektuālo potenciālu, sasniegt pozitīvus dzīves rezultātus un veidot veselīgas attiecības, kas ir viens no laimīgas dzīves priekšnosacījumiem. Pandēmijas laikā, pašreizējas karadarbības Ukrainā kontekstā, kā arī citu emocionālo satricinājumu rezultātā cieš psiholoģiskā noturība, kas ilgtermiņā var atstāt ietekmi uz dzīves rezultātiem dažādās jomās.
Centrā 2022. gadā visbiežāk pusaudži vai viņu ģimenes locekļi ir vērsušies ar sūdzībām par būtiski pazeminātu motivāciju. Visvairāk motivācijas trūkums skar skolas apmeklējumu, mājasdarbu pildīšanu, brīvā laika aktivitātes un socializēšanos. Trīs no četriem pusaudžiem uzskata, ka netiek galā ar skolas uzdevumiem vai tie sagādā pārāk lielu spriedzi un trauksmi. Arī jaunākie nozares pētījumi rāda, ka efektīvākais veids, kā samazināt vai novērst pusaudžu trauksmes un depresijas riskus, ir iemācot viņiem noteiktas emociju regulācijas prasmes. Šīs prasmju veicināšanas tehnikas un metodes veido P-faktora programmas pamatu.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
