Lai sniegtu izpratni par paaugstināta svara ietekmi uz veselību un nepieciešamās zināšanas veselīgai svara samazināšanai gan ar uzturu, gan fiziskām aktivitātēm, Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA "OnPlate" aicina pieteikties bezmaksas nodarbībām svara korekcijas programmā pieaugušajiem no 18 gadu vecuma, vēsta "veselidzridzinieks.lv".
Programma ilgst mēnesi. Vienas grupas ietvaros paredzētas sešas nodarbības, un katras ilgums norādīts 120 minūšu garumā. Nodarbības norisināsies tiešsaistē, "Zoom" platformā.
Nodarbībās dalībnieki saņems atbalstu un motivāciju, kā arī iespēju uzdot sev interesējošus jautājumus par sabalansētu maltīti, ēdienkartēm, receptēm, vingrojumu izvēli u.c. jautājumiem, lai kopīgi meklētu un rastu risinājumu atbilstoši saviem mērķiem un panāktu pozitīvas izmaiņas dzīves kvalitātē.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
