Lai gūtu atbildes uz šiem un citiem demences profilakses jautājumiem, Rīgas domes Labklājības departaments 25. augustā seniorus aicina uz semināru "Mans ķermenis ir mana pils", lai parādītu iespējas – kā savlaicīgi pasargāt pašam sevi vai nepieciešamības gadījumā atbalstīt arī savus tuviniekus.
Norises vieta – Rīgas Centrālās bibliotēkas filiālbibliotēka "Vidzeme", Brīvības gatvē 206, Rīgā.
Norises laiks – no pulksten 16 līdz 18.15 (tostarp paredzēta kafijas pauze);
Kā pieteikties? Zvanot pa tālruni 29423020 (Ieva) vai rakstot e-pastā ieva@onplate.lv.
Seminārā uzstāsies veselības jomas eksperti:
- Aleksandra Koņevņina (Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra ārste psihiatre, specializējusies demences jautājumos);
- Edgars Antonovs (fizioterapeits), kurš pastāstīs un demonstrēs praktiskus līdzsvara un spēka vingrinājumus senioru kustību mobilitātei un veselībai kopumā.
Kopumā galvenās demences simptomu grupas saistās ar atmiņas un funkcionēšanas traucējumiem, tādēļ seminārs apvienos ideju par garīgo un fizisko līdzsvaru – ko ikviens var darīt jau šodien, lai savlaicīgi trenētu savu prātu un ķermeni. Tāpat varēs uzzināt – kur jāvēršas pēc palīdzības un kāda diagnostika iespējama, ja radušās aizdomas par demences attīstību.
Tāpat ikviens saņems arī izdales materiālus ar praktiskiem ieteikumiem demences profilaksei.
Dalībnieku skaits seminārā ir ierobežots, tādēļ interesenti lūgti savu dalību pieteikt jau laicīgi.
Pasākuma laikā var tikt uzņemtas fotogrāfijas un video, lai publicētu mājaslapā "Veseligsridzinieks.lv", Rīgas domes Labklājības departamenta un Rīgas Centrālās bibliotēkas sociālo tīklu kontos.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
