stress business women
Foto: stock.xchng
Stress var būt jebkurš notikums, kuru cilvēks uztver kā draudīgu vai kaitējošu, sākot ar izmaiņām dzīvesveidā (pārcelšanās, šķiršanās, darba zaudēšana), personiskas traģēdijas (tuvinieka nāve, slimība vai ievainojums), un beidzot ar mazāk katastrofālām, bet vienalga sarūgtinošām problēmām, piemēram, ilgstošu konfliktu darba vietā.
Kad cilvēks izjūt stresu, viņa organisms sagatavojas aizsardzībai pret draudiem, ko tas sajūt. Galveno orgānu aktivitāte palielinās, izdalās adrenalīns. Akūtu stresu raksturo paātrināta sirdsdarbība un elpošana, paaugstināts asinsspiediens, plaukstu svīšana, vēsa un mitra āda. Hronisks stress var radīt izmaiņas miegā un izraisīt depresiju.

Vai stress var izraisīt neauglību?

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit