Gaidāmajā sezonā par OHL čempionu titulu spēkosies astoņas komandas - HK "Mogo", HK "Kurbads"", HK "Zemgale/LLU", HK "Prizma", HK "Liepāja", HS "Rīga", kā arī jaunpienācējas HK "Olimp" un Daugavpils "Dinaburga".
Jaunizveidotā "Olimp" debitēs Latvijas čempionātā spēcīgākajā divīzijā, bet daugavpilieši Latvijas virslīgā pēdējo reizi piedalījās 2013./2014. gada sezonā.
Katra komanda regulārajā čempionātā aizvadīs 35 spēles (piecu apļu turnīrs). Pavisam kopā OHL regulārajā turnīrā tiks izspēlēti 140 mači.
Izslēgšanas turnīrs sāksies 2020.gada 10.martā. OHL "playoff" pusfināla spēlēm automātiski kvalificēsies divas labākās regulārā turnīra komandas. Savukārt 3., 4., 5., un 6. vietās esošās vienības aizvadīs cīņas, lai iekļūtu pusfinālos. Šie mači ilgs līdz kādas komandas divām uzvarām. Pusfinālu uzvarētāji tiks finālā, kur cīnīsies par zeltu. Savukārt 3.vietu čempionātā iegūst komanda, kas zaudējusi izslēgšanas spēļu pusfinālā, bet ieguvusi augstāku vietu čempionāta pirmajā etapā. Čempionāta uzvarētāji saņems ne tikai OHL kausu, bet arī iespēju pārstāvēt Latviju Starptautiskās hokeja federācijas (IIHF) rīkotajā Kontinentālajā kausā.