Ceturtdien 'Nike Riga Run' treniņa dalībniekus iepazīstinās ar veselīga dzīvesveida un uztura pamatprincipiem

8. augusts kā „Aikāgaršo” treniņa datums izvēlēts, jo līdz "Nike Riga Run" būs atlikušas tieši 10 dienas – šajā periodā līdz sacensībām veselīgs, sabalansēts uzturs ir jo īpaši svarīgs, norāda organizatori.

Pēc kopīgas iesildīšanās treniņā, ikviens dalībnieks būs aicināts pats sakult un pagatavot īpašu, pēc „Aikāgaršo” šefpavāra Normunda Baranovska receptes izstrādāto, veselīgo spēka kokteili ar velo blenderi, kā arī visi tiks cienāti ar sportistu uzturam vērtīgo pastu un dārzeņiem. Ikvienam interesentam būs iespēja uzdot sev interesējušos jautājumus šefpavāram, kas saistās ar ēdienkartes dažādošanu, pilnveidošanu un daudzām citām tēmām Savukārt paši mazākie sportisti varēs pārbaudīt spēkus uztura piramīdas salikšanā no īstiem produktiem, papildinot savas zināšanas sabalansēta uztura pamatprincipos.

Veselīgs un aktīvs dzīvesveids ir ne tikai „Aikāgaršo” šefpavāra sirdslieta, bet arī viens no Rimi darbības pamatprincipiem: „Ikvienam, kurš gatavojas kādai no "Nike Riga Run" distancēm, ēdienkartē vēlams iekļaut ogļhidrātiem bagātus, veselīgus produktus, kas dos spēku un enerģiju. Ticu, ka, apvienojot sportiskās aktivitātes ar vēlmi palīdzēt citiem, visi kopā mēs noteikti paveiksim lielas lietas! Uz tikšanos "Nike Riga Run!"” aicina Normunds Baranovskis.

Arī šogad kopā ar „Aikāgaršo” šefpavāru Normundu Baranovski "Nike Riga Run" draugi un atbalstītāji gatavoja veselīgas maltītes, ar kuru video receptēm ikviens var iepazīties "Nike Riga Run" mājas lapā. Receptes kalpo kā iedvesmas avots papildināt savu ikdienas ēdienkarti ar jauniem, daudzveidīgiem un veselīgiem ēdieniem, kas sniedz enerģiju un spēku, kas tik ļoti ir nepieciešama sportisko aktivitāšu mīļotājiem.

Šajā gadā „Aikāgaršo” būs jau trešais tematiskais treniņš, kas tiek rīkots "Nike Riga Run" bezmaksas treniņu ietvaros. 18.jūlijā Mežparkā tika aizvadīts Swedbank Oranžais treniņš, kurā ikviens apmeklētājs varēja ziedot mazlietotu sporta apģērbu un ekipējumu. Savukārt, 1.augustā, atceroties aizgājušo laiku labākās sporta modes tradīcijas, norisinājās Nike Riga Run Retro treniņš, pulcējot ievērojamu dalībnieku skaitu, kas uz treniņu bija saposušies, ievērojot retro modes tendences.
Papildus informācja

Nike Riga Run ir sporta labdarības pasākums Latvijā, kur visi ieņēmumi no dalības maksām tiek novirzīti labdarībai – organizācijas Ziedot.lv projektam Mazajām sirsniņām. Pasākuma sauklis “Palīdzi skrienot!” vislabāk raksturo Nike Riga Run ideju: piedaloties palīdzēt sev, rūpējoties par savu veselību, tajā pašā laikā sniedzot atbalstu bērniem, kam liegts kustību prieks. Projekta ietvaros kopā četros gados savākti 40 000 LVL. Plašāka informācija par Nike Riga Run gaidāmo pasākumu ir pieejama interneta vietnē www.nikerigarun.lv.