"Lattelecom" Rīgas maratona "adidas" skriešanas skolas 28.marta programmā ietvertas visas skrējējiem aktuālās tēmas – kā sastādīt treniņu plānus, kā izvēlēties piemērotākos skriešanas apavus, ko ēst un kā pariezi uzlādēties, kā izvairīties no nevēlamām traumām un trenēties pēc iespējas veselīgāk. Šajā nodarbībā sadarbībā ar "Lattelecom" Rīgas maratona oficiālo medicīnas partneri "Veselības centra 4" grupas uzņēmumu "Capital Clinic Riga" šoreiz padziļināti tiks apskatītas tieši skrējējiem aktuālākās veselības un fizioloģijas tēmas, tai skaitā pievērsīsies būtiskiem sirdsdarbības un vielmaiņas aspektiem.
Kā ierasts dienas kulminācija ir sesija "Skrējējs skrējējam", kurā "adidas" skriešanas skolas dalībniekiem ir iespēja klausīties lieliskos, iedvesmojošos un noderīgos īpašu skrējēju stāstos. Pēc neskaitāmiem skrējēju lūgumiem, šoreiz skolā piekritusi piedalīties Jeļena Prokopčuka un viņas treneris Aleksandrs Prokopčuks. Par aktīvo skriešanas dzīvi un pieredzi profesionālajā sportā dalīsies arī viena no daudzsološākajām jaunajām garo distanču skrējējām Anita Kažemāka, savukārt aktieris un pusmaratonists Intars Rešetins stāstīs par visas ģimenes aktīvo aizraušanos ar skriešanu un atbalstīšanas mākslu.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
