Paplašinātā programma ļaus atbalstīt skrējējus visas sezonas garumā, palīdzot ikvienam gūt nepieciešamās teorētiskas zināšanas un praktiskās iemaņas, lai veiksmīgi sasniegtu izvirzīto mērķi un uzlabotu savu veselību un pašsajūtu.
Laicīgi domājot par skriešanas pamatu veidošanu un ķermeņa stiprināšanu jau ziemas periodā, sākot ar novembri adidas skriešanas skola piedāvās gan fitnesa treniņus vadošā trenera Ralfa Upmaņa un DCH Studijas treneru vadībā, gan skriešanas koptreniņus ar adidas skriešanas skolas treneru Romāna Meldera, Zandas Zariņas-Rešetinas un citu profesionālu skrējēju atbalstu "Warm-Up Weekend" treniņu ietveros. Sākot ar 16 nedēļu atskaiti līdz maratonam 2016.gada janvārī, skrējējiem būs iespēja gatavoties skrējienam pēc speciāli izstrādātiem treniņu plāniem, darot to individuāli vai kopā ar adidas skriešanas skolas treneriem, kam koptreniņos Mežaparkā pievienosies arī Valērijs Žolnerovičs, Jānis Višķers, Anita Kažemāka un citi profesionāli skrējēji un treneri. Savukārt jau tradicionālajās adidas skriešanas skolas lekcijās varēs saņemt pilnu atbalstu skriešanas treniņu procesā, apgūstot teorētiskos skriešanas treniņu aspektus un klausoties aizraujošos iedvesmas stāstos cikla "Skrējējs skrējējam" ietvaros.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!