Šī gada programmu rīkotāji atklās ar tradicionālo #BeActive Pārgājienu Abavas senlejā 24. septembrī, notiks Ģimeņu pludmales spēles, Latvijas Orientēšanās nakts 20 pilsētās, Nakts peldējums, #BeActive Zumba nakts, Sporta forums "SPORTSCOMM '22", Eiropas Skolu sporta diena un citi sportiski notikumi visā Latvijā. Ikvienam entuziastam, sporta vai fitnesa klubam, uzņēmumam vai skolai ir iespēja organizēt arī savu sporta pasākumu un to reģistrēt kopējā sporta notikumu kartē - https://beactive.lv/pasakumu-karte.
Vairāk nekā 40 valstīs vienlaikus notiekošās sociālās kampaņas mērķis ir motivēt cilvēkus kļūt fiziski aktīviem ikdienā, vairot izpratni par regulāras sportošanas ieguvumiem – veselībai, darba spējām, vispārējai dzīves kvalitātei. "Pat neliela izkustēšanās ik dienas ir iespēja būtiski mazināt saslimšanas risku ar daudzām, tajā skaitā sirds asinsvadu slimībām. Pasaules Veselības organizācija iesaka – 30 minūtes mērenas intensitātes slodzes 5 reizes nedēļā ikvienam. Lai arī vairums no mums labi apzinās regulāras sportošana ieguvumus veselībai, katrs trešais jeb 28% Latvijas iedzīvotāju atzīst – ka ikdienā nenodarbojas ar fiziskām aktivitātēm," liecina iepriekšējos gados #BeActive veiktais pētījumu par sportošanas paradumiem Latvijā.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
