sports fiziskās aktivitātes vielmaiņa veselīgs dzīvesveids veselība
Foto: Shutterstock
23. septembrī Eiropas mēroga kampaņas #BEACTIVE DAY ietvaros Latvijas Veselības un Fitnesa asociācija (LVFA) aicina iedzīvotājus pievērsties aktīvākam un veselīgākam dzīvesveidam, tādēļ šajā dienā 70 Latvijas sporta un fitnesa klubi atver savas durvis un piedāvā bezmaksas nodarbības un sertificēta trenera konsultācijas par pareizu vingrojumu izpildi, veselīgu dzīvesveidu un citiem interesējošiem jautājumiem.

"#BEACTIVE DAY ir lieliska iespēja Latvijas iedzīvotājiem atklāt sporta un fitnesa daudzveidību un iegūt jaunu pieredzi aktīvā laika pavadīšanā. Tā rosina pavadīt kvalitatīvu laiku kopā ar ģimeni un draugiem, veicinot veselīgu dzīvesveidu un stiprinot attiecības ar tuviniekiem," uzsver rīkotāji.

Kampaņu atklās enerģisks āra treniņš Jaunajā Teikā, Rīgā, plkst. 11.00 – 12.00, kur možu un aktīvu garu palīdzēs uzturēt dīdžejs Elegant un apmeklētājus gaida dažādi pārsteigumi. Treniņu vadīs "SQUAD Hour" treneres Marta Kalēja-Millere un Zanda Zariņa Rešetina, kā arī "MyFitness" treneres Evelīna Semenoviča un Elizabete Zandberga. Īpaši plašu #BEACTIVE DAY dienas programmu saviem apmeklētājiem piedāvā arī sporta centrs "Jugla", kopā ar dīdžeju Gustavito nodrošinot interesantus treniņus gan pieaugušajiem, gan arī bērniem. Tāpat dalībnieki pasākuma laikā varēs degustēt dažādus sporta uztura našķus, kā arī piedalīties sportiskos izaicinājumos un laimēt balvas.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!