Diāna Zande. Publicitātes foto.
Pienācis rudens un bērniem jau atsākušās skolas gaitas, kas saistās ne tikai ar draugu atkalredzēšanos un jaunu zinību uzkrāšanu, bet arī papildu izdevumiem vecākiem, jo jāpērk viss skolas gaitām nepieciešamais. Šādā situācijā liekas, ka nāksies iztikt ar vienkāršākajiem un lētākajiem ēdieniem, lai varētu veiksmīgi "savilkt galus". Psiholoģe un piecu bērnu māmiņa Diāna Zande sniedz padomus, kā ēst veselīgi arī ar zemām izmaksām!

Bērnam, lai viņš augtu un attīstītos, neatkarīgi no vecāku rocības, nepieciešams uzņemt visas svarīgās barības vielas. Rudenī, kad dārzi un tirgus pilns ķirbju, sīpolu, bietīšu un citu labumu, šķiet vienkāršāk un lētāk kā citos gadalaikos gatavot ātrus, vieglus, garšīgus un, galvenais, veselīgus ēdienus, kas garšo visai ģimenei.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!