Dzervenes
Lai arī šķiet, ka vasara ar ogu un augļu pārpilnību pagājusi, arī rudens dod daudz vērtīga.
Aktinīdijās
, kas izskatās līdzīgas ērkšķogām un sauktas arī par vietējiem kivi, C vitamīna ir pat vairāk nekā mežrozītēs un upenēs. Vislabāk ziemai saglabājamas ir svaigas ogas ar cukuru. Ja raža liela, var spiest arī sulu.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!