Pārtrenēšanās – vai tāda var būt riteņbraucējam amatierim? Kliedējam mītus par to un definējam, kas ir pārtrenēšanās, kādas ir tās pazīmes un ko darīt, ja tāda ir iestājusies. Tāpat apspriežam par mentālo nogurumu un sportošanu.
Raksts, kas tika pieminēts podkāstā, lasāms te. 17.02.2019. epizode.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit