“Toyota” Rīgas velomaratons - 7
"Train2Win" podkāsta 2. sezonas 16. epizodē par "FatMax Zone" – ne tikai tauku dedzināšana, bet arī noderīgs treniņš ķermeņa izturībai. Saruna arī par to, kā noteikt pareizo sirds vai jaudas darbības zonas apmplitūdu efektīvākam treniņam, kā tādu braukt un kā to darīt pareizi. Diskusija arī par "Toyota Rīgas velomaratonu" un to, kā vajadzēja braukt šīs sacensības un būt nedaudz veiksmīgam, lai ieķertos atrāvienā. 12.06.2019. epizode.

VelosportsVelobrauciens

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit