Emocijas ir daļa no cilvēka ikdienas. Dažas no tām ir patīkamas un gaidītas, bet citas tiek uzskatītas par negatīvām un nevēlamām. Par to, kāpēc mums ir nepieciešamas arī tās emocijas, bez kurām mēs labprāt iztiktu, ko varam iegūt no emocijām, kas mums nepatīk, un kā tikt galā laikā, kad šķiet – negatīvo emociju ir krietni vairāk nekā pozitīvo, podkāstā "Laimes laboratorija" runājām ar psihoterapeitu Andri Veselovski.
Atgādinām, ka podkāstu vari klausīties arī "Spotify" un "Apple Podcasts".
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit