nogurums izdegšana nespēks sieviete stress

Krīzi nomaina krīze. Brīžos, kad liekas, ka beidzot būs iespējams uzelpot, no visām pusēm atkal sāk gāzties ziņas par jauniem satricinājumiem. Kā tikt galā, kad šķiet – šo gan es vairs neizturēšu? Vai ļauties bezspēcībai, un ko darīt, lai neizdegtu? Par to podkāsta "Laimes laboratorija" ceturtās sezonas pirmajā sērijā sprieda žurnāliste Dita Vinovska un psihoterapeits Andris Veselovskis.

Atgādinām, ka podkāstu vari klausīties arī "Spotify" un "Apple Podcasts".

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!