Ieiet vannā, iedzert glāzi vīna pēc nogurdinošas darbadienas vai doties paskriet, lai "izventilētu prātu". Mēs sevi lutinām atšķirīgi. Kāpēc ikvienam vajadzētu laiku pa laikam sevi palutināt? Kā to darīt? Kādos brīžos sevis lutināšana nestrādā, bet liecina par problēmu, ko nevajadzētu ignorēt? Par to podkāstā "Laimes laboratorija" runājam ar psihoterapeitu Andri Veselovski.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit