No pārdomām līdz reālai darbībai
Psihoterapeite Dace Caica, kura ikdienā sadarbībā ar narkologiem palīdz cilvēkiem ar dažādām atkarībām, izskaidro teoriju par pieciem uzvedības izmaiņu posmiem jeb ciklu, ko iziet ikviens atkarībā nonācis cilvēks, kurš cenšas tikt vaļā no procesu atkarības. Par tādu uzskata arī pārmērīgu aizraušanos ar viedierīcēm. Jāsāk ar centieniem izprast, kurā no šiem posmiem atrodies, lai zinātu, cik tāls ceļš vēl ejams.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit