MISC 2.0 - 25101
Foto: Privātais arhīvs
Vairums visdrīzāk ir dzirdējis, ka fiziskajai aktivitātei un vingrinājumiem ir ļoti liela nozīme cilvēku veselības nostiprināšanā, dažādu slimību profilaksē un dzīves kvalitātes paaugstināšanā. To apstiprina un pierāda ar visaugstāko zinātnisko pierādījumu līmeni datubāzēs publicēti desmitiem tūkstoši zinātnisku pētījumu, vairāki simti šo pētījumu sistemātiskie pārskati, metaanalīzes un apkopotās analīzes. Taču Latvijas iedzīvotāju fiziskā aktivitāte ir viena no viszemākajām no visām Eiropas valstīm.

Tādēļ gribētos izcelt #BEACTIVE DAY kampaņu, kas notiks 23. septembrī. Tās ietvaros vairāk nekā 70 Latvijas sporta un fitnesa klubi atvērs savas durvis ikvienam iedzīvotājam bezmaksas nodarbībām un profesionālu treneru konsultācijām. Tas ir sākums, lai ieskatītos sporta klubu pasaulē un piedāvātajos pakalpojumos un iekļautu regulāras fiziskās aktivitātes ikdienā.

Kāds labums no regulārām fiziskajām aktivitātēm?

Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit