Pēdējā laikā sociālajos tīklos parādījies daudz stāstu par pēcdzemdību depresiju jaunajām māmiņām. Pat Veselības ministrija solās kaut ko darīt. Speciālisti saka, ka cieš katra desmitā māmiņa. Pēc izrakstīšanās no dzemdību iestādes palīdzība jaunajai ģimenei nav nekāda. Ministrija saka, ka ir pieejama valsts apmaksāta psihoterapija. Taču, izrādās, rindas ir 1–1,5 gadus garas – var paspēt 10 reizes iekrist depresijā un 10 reizes nomirt. Varam lepoties ar augsto pašnāvību skaitu un nekā nedarīšanu cīņā ar depresiju.
Kādēļ rodas depresija pēc mazuļa piedzimšanas?
Mammai un tētim ir noteikta, ierobežota kapacitāte tikt galā ar grūtībām. Piedzimstot mazulim, darbu slodze stipri palielinās – nāk klāt trīs pilna darba slodzes jeb 3 reiz 8 stundas. Jaunie vecāki regresē – daļa prāta it kā nonāk savā agrīnajā pieredzē. Tas ir bioloģiski nepieciešams, lai varētu pieslēgties mazulim un saprast viņa vajadzības. Vecāki kļūst jūtīgāki, emocionālāki, ievainojamāki. Savukārt "pieaugušā" prāta daļa proporcionāli samazinās. Tāpēc ir nepieciešami palīgi – vecmāmiņas, vectētiņi, draugi, labi dakteri, cilvēki, kas var palīdzēt, dot atelpu, uzmundrināt.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!