Evija neslēpj, ka ne vienmēr ir spējusi novilkt robežu starp darbu un atpūtu un pat ir saskārusies ar izdegšanu. Tieši apzinātības prakse viņai palīdz izvairīties no atkārtotas izdegšanas. Sarunā ar "Viņa" Evija dalās savā pieredzē, saskaroties ar pārpūli, skaidro apzinātības būtību, un stāsta par savu ceļu līdz Latvijā maz zināmajam supervizora darbam.
Apzinātība, budisms un zinātne – analizēt, balstoties pieredzē
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
