Izdegšanas sindroms

Kā intensīvā darbā nesagandēt savu emocionālo labsajūtu un neizdegt

Kā intensīvā darbā nesagandēt savu emocionālo labsajūtu un neizdegt

Piecas izdegšanas stadijas, no kurām neviens nav pasargāts

Piecas izdegšanas stadijas, no kurām neviens nav pasargāts

Misija–eksperiments "Atpūsties vasarā" jeb par neiespējamo laiku sev

Misija–eksperiments "Atpūsties vasarā" jeb par neiespējamo laiku sev (1)

Profesionālā izdegšana: kā pasargāt darbinieku?

Profesionālā izdegšana: kā pasargāt darbinieku?

Darba dēļ jūties kā izspiests citrons? Tu neesi vienīgais

Darba dēļ jūties kā izspiests citrons? Tu neesi vienīgais

Izdegt no laimes jeb kā dzīvošana ar pilnu krūti var kaitēt

Izdegt no laimes jeb kā dzīvošana ar pilnu krūti var kaitēt (1)

Cik tuvu esi lūzuma punktam? Zinātnieki rada testu izdegšanas riska novērtēšanai

Cik tuvu esi lūzuma punktam? Zinātnieki rada testu izdegšanas riska novērtēšanai

Mirklīga bezizejas sajūta vai tomēr tā ir izdegšana?

Mirklīga bezizejas sajūta vai tomēr tā ir izdegšana?

Izpaužas citādāk nekā pieaugušajiem! Izdegšanas bīstamība bērniem

Izpaužas citādāk nekā pieaugušajiem! Izdegšanas bīstamība bērniem

Atpūsties bez vainas sajūtas ir iespējams

Atpūsties bez vainas sajūtas ir iespējams

Kad stresa darbā par maz, nevis par daudz. Izdegšana darbā no garlaicības

Kad stresa darbā par maz, nevis par daudz. Izdegšana darbā no garlaicības (1)

Ieradumi vakara stundām, kas var palīdzēt atslābināties no darba

Ieradumi vakara stundām, kas var palīdzēt atslābināties no darba

Darba temps noslogojis mentālo veselību? Kā priekšniecībai rūpēties par kolektīvu

Darba temps noslogojis mentālo veselību? Kā priekšniecībai rūpēties par kolektīvu

'Brīvā piektdiena' – plānošanas stratēģija, kas sola produktīvāku un vieglāku darba nedēļu

'Brīvā piektdiena' – plānošanas stratēģija, kas sola produktīvāku un vieglāku darba nedēļu

Darbaholiķa domāšana. Septiņas kļūdas un idejas, kā pārstāt strādāt līdz izsīkumam

Darbaholiķa domāšana. Septiņas kļūdas un idejas, kā pārstāt strādāt līdz izsīkumam

Emocionāls izsīkums: jautājumi diagnostikai un padomi psihiskā līdzsvara atgūšanai

Emocionāls izsīkums: jautājumi diagnostikai un padomi psihiskā līdzsvara atgūšanai

Noderīgi veidi, kā pēc darba dienas 'pārslēgties' atpūtas režīmā

Noderīgi veidi, kā pēc darba dienas 'pārslēgties' atpūtas režīmā (1)

Labbūtības recepte: kā atpazīt un novērst izdegšanu

Labbūtības recepte: kā atpazīt un novērst izdegšanu

Kad zīdainis sadusmo vecākus līdz baltkvēlei... Psihoterapeites padomi sevis nomierināšanai

Kad zīdainis sadusmo vecākus līdz baltkvēlei... Psihoterapeites padomi sevis nomierināšanai (1)

Andris Freidenfelds par radošo nogurumu un lietām, kas uztur mūžīgā formā

Andris Freidenfelds par radošo nogurumu un lietām, kas uztur mūžīgā formā

Kardiologs Roberts Feders: darba dēļ esmu ļoti mainījis viedokli par cilvēkiem

Kardiologs Roberts Feders: darba dēļ esmu ļoti mainījis viedokli par cilvēkiem

Aiz nepatikas būt ar savu bērnu var slēpties izdegšana

Aiz nepatikas būt ar savu bērnu var slēpties izdegšana

Pieklājīgi un efektīvi veidi, kā atteikties no nevajadzīgas slodzes darbā

Pieklājīgi un efektīvi veidi, kā atteikties no nevajadzīgas slodzes darbā

Visu labu, kolēģi! Biežākās kļūdas, mainot darbavietas

Visu labu, kolēģi! Biežākās kļūdas, mainot darbavietas

Rituāli mammai rūpēs par sevi, kas aizņems vien minūti laika

Rituāli mammai rūpēs par sevi, kas aizņems vien minūti laika

Katrīna Ošleja: Pastāvīgiem partneriem ir svarīgi atrast laiku sev pašiem, bez bērniem

Katrīna Ošleja: Pastāvīgiem partneriem ir svarīgi atrast laiku sev pašiem, bez bērniem

Atlikt dzīvi nevar, bet atvaļinājumu var? Kādēļ tā nav laba prakse

Atlikt dzīvi nevar, bet atvaļinājumu var? Kādēļ tā nav laba prakse

Dizainere Elīna Štobe: kad uz svaru kausiem uzliku sevi un biznesu, izvēlējos sevi

Dizainere Elīna Štobe: kad uz svaru kausiem uzliku sevi un biznesu, izvēlējos sevi

'Zoom' nogurums un tiešsaistes izdegšana: kā pārdzīvot attālinātā darba izaicinājumus

'Zoom' nogurums un tiešsaistes izdegšana: kā pārdzīvot attālinātā darba izaicinājumus (1)

Kas liecina par toksisku darba vidi un kā rīkoties, tādā nonākot

Kas liecina par toksisku darba vidi un kā rīkoties, tādā nonākot