Jūlijā noslēdzies gadu ilgais izaicinājums "Instagram" aktīva dzīvesveida piekritējiem, kurā dalībnieki ik dienu nogāja 10 000 soļus. Kādam tas ir bijis jauns labs ieradums, citam sava veida meditācija. Izaicinājuma idejas autores, sociālo tīklu satura veidotājas, aktīva dzīvesveida entuziastes Kristīnes Beitikas, dzīvē gads bijis īpašs arī ar to, ka pēc piecu gadu gaidīšanas pieteicies bērniņš. Savu lomu tajā spēlējis arī šis izaicinājums.
Kristīne 2020. gada 2. jūlijā aicināja ieviest savā ikdienā jaunu ieradumu un dienā noiet vismaz 10 000 soļu, kas ir lielisks sākums uz kustībām piepildītu un aktīvu ikdienu, lai uzlabotu gan pašsajūtu, gan kopējo fizisko stāvokli. "Izaicinājuma mērķis bija pulcēt domubiedrus, kuri vēlas ikdienā vairāk veltīt laiku sev, ieviest vairāk kustību, izveidot jaunu ieradumu ceļā uz aktīvāku dzīvesveidu, dalīties ar brīnišķīgām pastaigu vietām tepat Latvijā, iepazīstot jaunas vietas un cilvēkus, vairāk veltot laiku sev. Sākumā mērķis gan bija mazāks – 100 dienas. Bet tad dalībnieki gribēja turpināt! Likās jau – ak, vai būs oktobris, tad ziema... Taču – ja ieplāno stundu dienā, tu vienkārši ej, iegūsti labu ieradumu," pārliecinājās Kristīne.
Aktivitāti uzsāka 400 cilvēku, gada laikā tajā iesaistījās vēl vairāki tūkstoši, bet visu gadu, neizlaižot nevienu dienu, 10 000 soļu dienā veica ap 40 cilvēku. Izaicinājuma noslēgums tika godam nosvinēts ar 10 000 soļu pārgājienu gar jūru Liepājā, pulcējot 15 aktīvākos dalībniekus un viņu ģimenes.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
