Fiziskās aktivitātes

Kaujas, lamājas un draud ar "Bez Tabu" – kā savaldīt vecāku agresiju bērnu sporta sacensībās

Kaujas, lamājas un draud ar "Bez Tabu" – kā savaldīt vecāku agresiju bērnu sporta sacensībās (3)

Posta attiecības un veselību – kā atpazīt un uzveikt hronisku stresu

Posta attiecības un veselību – kā atpazīt un uzveikt hronisku stresu

No trīs bildinājumiem līdz 60 gadiem laulībā. Lidija un Visvaldis par mīlestību "uz mūžu"

No trīs bildinājumiem līdz 60 gadiem laulībā. Lidija un Visvaldis par mīlestību "uz mūžu" (3)

Izslejies, iztaisno plecus un pacel galvu! Kā pareiza stāja var mainīt tavu dzīvi

Izslejies, iztaisno plecus un pacel galvu! Kā pareiza stāja var mainīt tavu dzīvi

Pārpilnības sekas? Liekais svars un aptaukošanās bērnu vidū sasniedz epidēmijas apmērus

Pārpilnības sekas? Liekais svars un aptaukošanās bērnu vidū sasniedz epidēmijas apmērus (22)

Piecas šī gada būtiskākās fitnesa tendences

Piecas šī gada būtiskākās fitnesa tendences

21 dienas likums ir muļķības. Cik ilgi patiesībā vajag, lai nostiprinātu ieradumu

21 dienas likums ir muļķības. Cik ilgi patiesībā vajag, lai nostiprinātu ieradumu

2025. gada veselīgās apņemšanās: ko iesaka medicīnas eksperti?

2025. gada veselīgās apņemšanās: ko iesaka medicīnas eksperti?

Novājināti muskuļi, traucēta asinsrite – mazkustīguma sekas bērniem

Novājināti muskuļi, traucēta asinsrite – mazkustīguma sekas bērniem

Sliktāko svētku dāvanu topā arī hanteles un citi sporta piederumi

Sliktāko svētku dāvanu topā arī hanteles un citi sporta piederumi (1)

Pat bez sāpēm problēmas mugurā ir visiem. Kādi ir iemesli, un kā rūpēties par tās veselību

Pat bez sāpēm problēmas mugurā ir visiem. Kādi ir iemesli, un kā rūpēties par tās veselību

Krampis kājā izjauc miegu – vai vienmēr jāskrien uz aptieku pēc magnija?

Krampis kājā izjauc miegu – vai vienmēr jāskrien uz aptieku pēc magnija? (3)

Vērā ņemami iemesli, kāpēc "maģiskās" sociālo tīklu diētas ilgtermiņā nestrādā

Vērā ņemami iemesli, kāpēc "maģiskās" sociālo tīklu diētas ilgtermiņā nestrādā

Kāda ir perfekta auguma cena? Bodibildinga aizkulises raidījumā "Par to pašu"

Kāda ir perfekta auguma cena? Bodibildinga aizkulises raidījumā "Par to pašu" (1)

Stāvgalds darbā neglābs – pētījums atklāj, ka ilgstoša stāvēšana nav veselīgāka par sēdēšanu

Stāvgalds darbā neglābs – pētījums atklāj, ka ilgstoša stāvēšana nav veselīgāka par sēdēšanu

Kas veselību ietekmē labāk: pastaigas vai skriešana?

Kas veselību ietekmē labāk: pastaigas vai skriešana? (5)

Stāvēšana uz vienas kājas var pārsteidzoši daudz atklāt par veselību vecumdienās

Stāvēšana uz vienas kājas var pārsteidzoši daudz atklāt par veselību vecumdienās

Pārspīlēt nevajag. Kardiologs par fiziskām aktivitātēm un vitamīniem, kas nodara mums pāri

Pārspīlēt nevajag. Kardiologs par fiziskām aktivitātēm un vitamīniem, kas nodara mums pāri

Krakšķ ceļi. Vai vērts uztraukties?

Krakšķ ceļi. Vai vērts uztraukties?

Kardiologs Feders par garlaicīgo veselības formulu un interesantajām atkarībām

Kardiologs Feders par garlaicīgo veselības formulu un interesantajām atkarībām

Kad vērsties pie fizioterapeita un kad – pie sertificēta fitnesa trenera?

Kad vērsties pie fizioterapeita un kad – pie sertificēta fitnesa trenera?

Atklāj kluso pastaigu: sena prakse, kas uzlabo mūsdienu dzīvi

Atklāj kluso pastaigu: sena prakse, kas uzlabo mūsdienu dzīvi

"TikTok" baisā ietekme: sabiedrība, kas dzīvo nepārtrauktās bailēs par veselību

"TikTok" baisā ietekme: sabiedrība, kas dzīvo nepārtrauktās bailēs par veselību

Sēdošu cilvēku sabiedrība. Traumatologa ieteikumi veselīgām locītavām

Sēdošu cilvēku sabiedrība. Traumatologa ieteikumi veselīgām locītavām (1)

Madara Meiere par spēka treniņiem – ieguvumi un mīti par tiem

Madara Meiere par spēka treniņiem – ieguvumi un mīti par tiem

Sāp tā, ka negribas staigāt. Kas ir papēžu pieši, un kāpēc tie veidojas

Sāp tā, ka negribas staigāt. Kas ir papēžu pieši, un kāpēc tie veidojas

Četri vienkārši paņēmieni, kā nodzīvot līdz 100 gadiem

Četri vienkārši paņēmieni, kā nodzīvot līdz 100 gadiem

Liene Ušakova izsmej grūtnieču vingrošanu – labāk cilāt svarus!

Liene Ušakova izsmej grūtnieču vingrošanu – labāk cilāt svarus!

Kas skrējējam–amatierim jāzina par ēšanu? Skaidro sporta ārste un ultramaratonists

Kas skrējējam–amatierim jāzina par ēšanu? Skaidro sporta ārste un ultramaratonists

Vēlies labāk izgulēties? Zinātnieki iesaka vienkāršu ikvakara rutīnu

Vēlies labāk izgulēties? Zinātnieki iesaka vienkāršu ikvakara rutīnu (1)