Diemžēl, bet pat visuzmanīgākie vecāki var neatpazīt bērna emocionāli grūto periodu. Arī pavisam mazi bērni var piedzīvot stresu, turklāt pietiekami nopietnu. Tas var ietekmēt viņu miegu, panākumus mācībās un pat veselību.
Tāpēc, lai nepalaistu garām brīdi, kad bērnam ir iespējams palīdzēt pašu spēkiem, nesteidzot pēc palīdzības pie psihologa, portāls "Ihappymama" piedāvā iepazīties ar septiņām pazīmēm, kas var liecināt, ka bērns atrodas stresa ietekmē.
Bērnam miegā rādās murgi. Slikti sapņi mierīgi var būt kā atbildes reakcija visam organismam un bērna nervu sistēmai, kas atrodas stresa stāvoklī. Galvenais – neatstāt bērnu vienu ar šo problēmu: apspriediet kopā šos sapņus, paskaidro, ka tādi mēdz būt visiem, pastāsti pirms miega kādus labestīgus stāstus, iedod padzerties siltu kakao. Vēl par vēlamajiem rituāliem pirms nakts miera vari lasīt šeit.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!