S, 16. novembris
Banga, Glorija
Kontakti
Reklāma
Ziņas
Bizness
Life
Sports
Kultūra
Auto
Tasty
Delfi TV
Delfi
Jaunākais
Abonē
Podkāsti
Miega traucējumi
Pamodos, jo kāds sēdēja man uz vēdera... Kas ar cilvēku notiek miega paralīzes laikā
Zinātnieki izpēta, cik daudz miega nepieciešams ideālai novecošanai
(1)
Zelta standarts – 8 stundas miega. Patiesība vai mīts?
Viedpulksteņu dati par miega kvalitāti un fāzēm – kuriem rādītājiem nevar uzticēties
Cik ilgai jābūt diendusai, lai to nesabojātu? Stāsta miega speciālistes
Cik ilgi brīvdienās jāguļ, lai atdotu nedēļā uzkrāto miega parādu – skaidro speciālistes
Agrā celšanās uz skolu – legāla jauniešu spīdzināšana? Iztaujājam miega speciālistus
(12)
Pienācis nākamais rīts. Kādēļ moka paģiras, un kā tās mazināt?
Bērnībā – dzīvnieki, mūža nogalē – mirušie. Kā sapņi mainās līdz ar vecumu
(4)
Kāpēc sievietes biežāk nekā vīriešus piemeklē miega traucējumi?
Miega vietā 30 lieki kilogrami: sievietes pieredze atklāj miega zāļu lietošanas riskus
Miega traucējumam sekssomnijai var būt arī juridiskas sekas
Depresija nepāriet pati no sevis! Ekspertes atklāj veiksmīgu ārstēšanās taktiku
Gribi justies un izskatīties jaunāks – izgulies!
Vai vērts skaitīt aitas, ja nekādi nenāk miegs?
Gulēšana katram savā gultā – palīdz vai kaitē attiecībām?
Kur meklējama ideālā miega formula
Bērns nevar iemigt, trūkstas no miega un runā aizvērtām acīm
Modernā dzīvesveida blakne dispepsija. Iemesli – ne tikai vēderā, bet arī 'galvā'
Alerģija un psihe: biežāka raudāšana, letarģija un depresija
Maska uz acīm, smaguma sega, aizlīmēta mute? Kādi atribūti var palīdzēt labākam miegam
No pūces par cīruli: kā 'pieradināt' agros rītus un vai tas maz ir iespējams
Elpošanas traucējumi, neparasti notikumi miegā: kā uzlabot naktsmiera higiēnu
Vāc parakstus miega izmeklējumu iekļaušanai valsts apmaksāto pakalpojumu sarakstā
Viņš guļ skolā un autobusā? Kā izpaužas miega traucējumi pusaudzim
Septiņi izplatīti pieņēmumi par naktsmieru, kas ir maldi vien
Nemierīgo kāju sindroms: cēloņi, simptomi un ārstēšana
Četri galvenie faktori, kas ietekmē rīta mundrumu
No pamošanās un apjukuma līdz staigāšanai miegā. Kas ir parasomnija?
Smaguma segas apskāviens – brīnumlīdzeklis pret bezmiegu un trauksmi vai reklāmas triks?
(2)
1
2
3
4
5
1. lapa no 5
