mazulis, miegs, gulēt
Foto: Shutterstock
Nolikt bērnu gulēt ir bijis viens no vecāku lielākajiem izaicinājumiem visās paaudzēs. Ieteikumu, kā tikt galā ar šo problēmu, ir daudz un dažādi, taču, kas strādā vienam, nestrādā otram. Neskatoties uz to, ir pamatlietas, kuras jāzina visām mammām un tētiem, kuru mazie nespēj mierīgi nogulēt visu nakti.

Grāmatas "Sleep Through the Night" autors un psihologs Jodijs Mindels portālam "Psihology Today" atklāj pamatlietas, kas jāzina visiem vecākiem, kuru mazuļiem ir problēmas nogulēt visu nakti. Kā viņš pats atzīst, šie ieteikumi ir veiksmīgas iemigšanas un ciešas gulēšanas pamatā, kam piekrīt arī daudzi citi psihologi un bērnu eksperti.

Nemainīgs gulētiešanas laiks

MazulisMiegsBērna gulētiešanas problēmas

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit