Sliktās ziņas ir tās, ka, iespējams, arī tu esi viens no tiem vecākiem, kas pieļauj divas no izplatītākajām kļūdām, liekot bērnu gulēt, kas ietekmē viņa miega kvalitāti. Taču labā ziņa - apzinoties savas kļūdas, tās ir vieglāk novērst. Bērna miega psiholoģe Lienela Šnēberga portālā "Psihology Today" atklāj, kādas ir šīs kļūdas un kā tās efektīvi un ātri novērst.
Palikt ar bērnu, līdz viņš ir pilnībā aizmidzis
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
