LindasR plaukts - 551
Foto: Pexels
Noteikti ir ģimenes, kurām vakara stundās iestājas satraukums, jo tuvojas bērna gulēt likšana. Process var ievilkties uz vairākām stundām, asaru liešanu un histērijām. Taču tā tam nevajadzētu būt, vai ne? Bērnam jāiet gulēt un jāmostas labā noskaņojumā. Tālāk aprakstīšu trīs padomus, kas gulēt likšanu nepadarīs par galvas sāpēm.

1. Miega pazīmju vērošana

Ir svarīgi noķert brīdi, kad bērna ķermenis parāda, ka vēlas gulēt. Bērns jūt sagurumu, tāpēc liek par to manīt ar dažādām ķermeņa izpausmēm. Tā var būt acu berzēšana, austiņas sišana, paaugstināts aizkaitinājums, niķīgums, klanīšanās, vecākiem bērniem tas var izpausties nekoordinētās kustībās. Ja kaut ko no šī pamani vakara stundās, zini, ka ir laiks nodoties naktsmieram.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!