darbaholiķis, sieviete, nogurums, pārslodze, izdegšana, strādāt, virsstundas
Foto: Shutterstock
Tiem, kuri ir pārāk apsēsti ar darbu, taču vēlas atbrīvoties no šīs atkarības, bieži traucē maldīgi domāšanas modeļi. Lūk, aplūkosim tipiskākos darbaholiķu domāšanas modeļus un alternatīvas, kas var palīdzēt mainīt sliktos ieradumus!

Tos portālā "Psychology Today" skaidro klīniskā psiholoģe Alise Boiese.

Tu gaidi "piemērotu brīdi", lai samazinātu tempu

stressIzdegšanas sindromsKarjeraDarbaholismsTrauksme

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit