sieviete, ēd, diēta, dusmīga
Foto: PantherMedia/Scanpix
Ievērojot diētu, nereti pievēršam īpašu uzmanību produktiem, kas veicina liekā svara zaudēšanu. Tiesa, tiem piedēvētās īpašības ne vienmēr ir pamatotas, vēstī lady.mail.ru. Turpinājumā četri produkti, kas patiesībā neveicina svara zaudēšanu, lai gan līdz šim uzskatīti par diētas laikā ieteicamākajām uztura sastāvdaļām.

Ananāss

Valda uzskats, ka ananāss, saturot bromelaīnu, dedzina organismā esošos taukus. Tomēr uztura speciālisti informē, ka tam piedēvētās īpašības ir krietni pārvērtētas – ananāsi patiesi spēj šķelt taukvielas, tomēr vērā ņemamam efektam dienā nepieciešams apēst 2 līdz 3 kilogramus augļa, kas savukārt liks uzņemt ļoti daudz kaloriju un cukuram, ķermeņa masai liekot palielināties.

Diēta

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit