Diēta

Brīnums svara zudumam vai kārtējais nejēdzīgais trends – čia sēklu ūdens

Brīnums svara zudumam vai kārtējais nejēdzīgais trends – čia sēklu ūdens

Gudri paņēmieni, kā ēdienreizēs uzņemt nedaudz vairāk vērtīgo šķiedrvielu

Gudri paņēmieni, kā ēdienreizēs uzņemt nedaudz vairāk vērtīgo šķiedrvielu

Ko kāro kultūristi pēc sacensībām? Picas un burgeri – taukainais prieks

Ko kāro kultūristi pēc sacensībām? Picas un burgeri – taukainais prieks

Vērā ņemami iemesli, kāpēc "maģiskās" sociālo tīklu diētas ilgtermiņā nestrādā

Vērā ņemami iemesli, kāpēc "maģiskās" sociālo tīklu diētas ilgtermiņā nestrādā

Kāda ir perfekta auguma cena? Bodibildinga aizkulises raidījumā "Par to pašu"

Kāda ir perfekta auguma cena? Bodibildinga aizkulises raidījumā "Par to pašu" (1)

Cukura karote vai sāls šķipsna: kurš ir mūsu veselības patiesais ienaidnieks?

Cukura karote vai sāls šķipsna: kurš ir mūsu veselības patiesais ienaidnieks?

Vai šokolāde var būt veselīga? Pētījums atklāj kakao pozitīvo ietekmi uz sirdi

Vai šokolāde var būt veselīga? Pētījums atklāj kakao pozitīvo ietekmi uz sirdi

"Taukus dedzinoši" ēdieni un citi mīti par uzturu, kuriem daudzi joprojām tic

"Taukus dedzinoši" ēdieni un citi mīti par uzturu, kuriem daudzi joprojām tic

Foto: Sabiedrībā zināmas personas iepazīst fleksitārismu

Foto: Sabiedrībā zināmas personas iepazīst fleksitārismu

Vai kafija palīdz notievēt – atbild uztura speciāliste

Vai kafija palīdz notievēt – atbild uztura speciāliste

Četri svarīgi jautājumi sev, pirms uzsāc kārtējo diētu svara zaudēšanai

Četri svarīgi jautājumi sev, pirms uzsāc kārtējo diētu svara zaudēšanai

Prasme, kas padarīja mūs par cilvēkiem. Meklējot pirmo pavāru cilvēces vēsturē

Prasme, kas padarīja mūs par cilvēkiem. Meklējot pirmo pavāru cilvēces vēsturē

Pietiek ar astoņām minūtēm "TikTok", lai veicinātu kropļotu ķermeņa skaistuma uztveri

Pietiek ar astoņām minūtēm "TikTok", lai veicinātu kropļotu ķermeņa skaistuma uztveri (2)

Faktu pārbaude: Nav pierādījumu par vegāniskās "gaļas" kaitīgumu

Faktu pārbaude: Nav pierādījumu par vegāniskās "gaļas" kaitīgumu (3)

Kukaiņi un kāpuri uz šķīvjiem. Vai spēsim pieņemt un ar gardu muti tos notiesāt?

Kukaiņi un kāpuri uz šķīvjiem. Vai spēsim pieņemt un ar gardu muti tos notiesāt?

Biežas pārēšanās iemesls patiesībā var būt pavisam vienkāršs, atklāj pētījums

Biežas pārēšanās iemesls patiesībā var būt pavisam vienkāršs, atklāj pētījums

Pirms un pēc: kādēļ krasi mainījies influenceres Terēzes Kalmanes augums

Pirms un pēc: kādēļ krasi mainījies influenceres Terēzes Kalmanes augums

Kā 'nesacukurot' savus asinsvadus: trīs vienkārši ieteikumi

Kā 'nesacukurot' savus asinsvadus: trīs vienkārši ieteikumi

Divi triki, kā panākt sāta sajūtu ar niecīgu šokolādes gabaliņu

Divi triki, kā panākt sāta sajūtu ar niecīgu šokolādes gabaliņu

Plakans vēders, kupli gurni – vai var 'nodzīt' taukus tikai konkrētās ķermeņa vietās

Plakans vēders, kupli gurni – vai var 'nodzīt' taukus tikai konkrētās ķermeņa vietās

Vai strauji 'nomests' svars vienmēr atgriežas – atbild sporta ārste un uztura speciāliste

Vai strauji 'nomests' svars vienmēr atgriežas – atbild sporta ārste un uztura speciāliste

Vairāk sportot vai mazāk ēst? Speciālistes skaidro, kas svarīgāk liekā svara 'nomešanai'

Vairāk sportot vai mazāk ēst? Speciālistes skaidro, kas svarīgāk liekā svara 'nomešanai'

Sporta ārste par to, kā uztrenēt vielmaiņu

Sporta ārste par to, kā uztrenēt vielmaiņu

Maskēšanās meistars – slēptais cukurs. Kā to atpazīt un neapēst

Maskēšanās meistars – slēptais cukurs. Kā to atpazīt un neapēst

Pitona burgeri vistas fileju vietā. Čūskām gaļsaimniecībā redz lielu lomu

Pitona burgeri vistas fileju vietā. Čūskām gaļsaimniecībā redz lielu lomu

Kā sāļi ēdieni bojā mūsu veselību – skaidro gastroenterologs

Kā sāļi ēdieni bojā mūsu veselību – skaidro gastroenterologs

'Nu nav tas skaisti' – influencere Lasmane par korpulentām sievietēm

'Nu nav tas skaisti' – influencere Lasmane par korpulentām sievietēm (14)

'Beidz rīt!' – mutīgais tiktokeris Lauris tuklus cilvēkus nesaudzē

'Beidz rīt!' – mutīgais tiktokeris Lauris tuklus cilvēkus nesaudzē

Zaudēti 10 kilogrami un plus 600 eiro četros mēnešos. Viļņa Baltiņa stāsts

Zaudēti 10 kilogrami un plus 600 eiro četros mēnešos. Viļņa Baltiņa stāsts

'Mani neņēma darbā izskata dēļ' – siguldiete Liene svēra 143 kilogramus

'Mani neņēma darbā izskata dēļ' – siguldiete Liene svēra 143 kilogramus