anoreksija sieviete viduklis diēta tieva anorexia woman thin
Foto: Shutterstock
Tiecoties zaudēt svaru, izmēģinām arvien jaunas diētas, tādējādi pakļaujot savu organismu liekam stresam. Šai sakarā pētnieki arī noskaidrojuši, ka bieža diētas paradumu maiņa var neatgriezeniski sabojāt zarnu darbību, vēstī "Women's Health".

Hārvardas Universitātes vadošie pētnieki veica eksperimentu, kurā piedalījās desmit vīrieši un sievietes vecumā no 21 līdz 33 gadiem, ik pārdienas ēdot vai nu olbaltumvielām vai ogļhidrātiem bagātu pārtiku.

Rezultātā tika novērots, ka jau pēc piecām dienām pētījuma dalībnieku zarnu mikroflorā notika izmaiņas, pasliktinoties gremošanas procesiem.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!