Ēd desertu
Neieslīgstot galējībās, pēc pusdienām palutini sevi ar ko saldu. Tādējādi organisms saņems signālu, ka maltīte ir galā.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
