Pētījuma rezultāti, kas publicēti izdevumā "Annals of Behavioral Medicine", informē, ka cilvēki diētu visbiežāk pārkāpj vēlu vakaros, tad, kad jūtas noguruši, lietojot alkoholu un tiekoties ar draugiem.
Tas noskaidrots, aptaujājot 80 cilvēkus, kuri ievēro diētu, un liekot viņiem nedēļas garumā rakstīt dienasgrāmatu, tajā fiksējot arī ēšanas paradumus. Rezultātā secināts, ka vidēji trīs reizes nedēļā cilvēki jūt kārdinājumu pārkāpt nosprausto diētu, tomēr vairumā gadījumu viņiem pietiek spēka to pārvarēt.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
