Foto: Shutterstock
Svara zaudēšana nereti šķiet pielīdzināma teju zinātnei, jo informācijas trūkuma rezultātā organismam iespējams nodarīt lielāku ļaunumu nekā labumu, tā kaitējot gan veselībai, gan nespējot atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.

Portāls "Women's Health" apkopojis septiņas izplatītas kļūdas, kas kavē slaidas formas iegūšanu.

Niecīgas brokastis

Diēta

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit