PantherMedia/Scanpix
Foto: PantherMedia/Scanpix
Nesen veikti pētījumi liecina, ka svara zaudēšanā būtiski ir ne tikai uzturā lietotie pārtikas produkti, bet arī vieta, kur maltītes ieturam, to ilgums, kā arī ēdienreizes laikā pārrunātie temati, vēstī "Women's Health".

Tas atklāts, pētniekiem analizējot vakariņu ēšanas paradumus un ķermeņa masas indeksu 190 vecākiem vecumā ap 41 gadu un viņu bērniem. Rezultātā secināts, ka vecāki, kuri vakariņo kopā ar bērniem pie virtuves vai ēdamistabas galda, sver krietni mazāk par tiem cilvēkiem, kuri maltīti ietur televizora priekšā.

Tāpat mazāk sver tie pieaugušie, kuri no galda pieceļas tikai tad, kad paēduši ir visi ģimenes locekļi, nevis tie, kuri prom dodas ātrāk.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!