PantherMedia/Scanpix
Foto: PantherMedia/Scanpix
Protams, liekos kilogramus vienā mirklī zaudēt nav iespējams, tomēr ar pāris noderīgiem trikiem vari panākt vizuālu slaiduma efektu, kas lieti noderēs, apmeklējot saviesīgu pasākumu vai dodoties uz randiņu. Šai sakarā "Women's Health" piedāvā trīs paņēmienus, kas nekavējoties samazinās tava vēdera apjomu.

Zaudē organismā uzkrājušos šķidrumu

Nav noslēpums, ka, organismā uzkrājoties liekajam šķidrumam, ķermenis uzblīst, kļūstot apjomīgāks. Lai no tā izvairītos, aizstāj salikto ogļhidrātu uzņemšanu ikdienas maltītē ar tasi dabisko diurētiķu – artišokiem, sparģeļiem vai kresēm, tā attīrot arī organismu un uzlabojot ādas stāvokli.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!