sieviete, ēd, diēta, dusmīga
Foto: PantherMedia/Scanpix
Kā liecina nesen veikti pētījumi, ieteicamākais vecums diētas ievērošanai un efektīvai rezultātu sasniegšanai sievietēm ir 32 gadi, savukārt vīriešiem – 31 gads, vēstī "Daily Mail".

Pētījumā, kurā piedalījās 1000 vīriešu un sieviešu, arī secināts, ka abu dzimumu pārstāvji 30 gadu vecuma sasniegšanu uzskata kā optimālo laiku savas veselības uzlabošanā un nostiprināšanā.

Savukārt vecumā no 35 līdz 45 gadiem sievietes un vīrieši bieži vien tomēr pārtrauc diētas ievērošanu un regulāru fizisku aktivitāšu piekopšanu, jo tik ļoti vairs nesatraucas par savu ārējo izskatu, pieņemot novecošanu kā pašsaprotamu procesu.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!