Kāposti
Kāpostus iespējams ēst gan sautētā un vārītā, gan svaigā un zupās pagatavotā veidā. Tie satur virkni vērtīgu minerālvielu, kalciju un dzelzi, kā arī vitamīnus A, C un B. Tāpat tajos ir šķiedrvielas un antioksidanti, un tase svaigi griezta kāposta satur tikai 34 kalorijas.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
