Pieci organismam kaitīgi diētas mīti, kam ticam

Cenšoties zaudēt svaru, vairums cilvēku ir gatavi izmēģināt visdažādākās diētās un trikus, kas sola ātri likvidēt liekos kilogramus. Diemžēl bieži vien nezināšanās dēļ šādi kaitējam savam organismam. Šai sakarā health.com piedāvā piecus populārākos mītus par diētas ievērošanu un svara zaudēšanu.

Pēc pulksten septiņiem vakarā nav vēlams ēst

Diēta

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit