Septiņi veidi, kā mazināt izsalkumu, nelietojot ķīmiskus preparātus
Foto: PantherMedia/Scanpix
Nereti šķiet, ka ar milzīgo izsalkumu, kas nezināmu iemeslu dēļ nomoka teju visas dienas garumā, nav iespējams cīnīties. Tomēr eksperti atzīst, ka apetīti tomēr ir iespējams ietekmēt, pie tam, dabiskā veidā. Turpinājumā septiņi, "Women's Health", apkopoti veidi, kā mazināt izsalkumu, nelietojot ķīmiskus preparātus.

Dzer vairāk ūdens

Vairums cilvēku slāpes jauc ar izsalkumu. Ja pa rokai visas dienas garumā būs glāze ūdens un tu regulāri padzersies, arī izsalkums uzmāksies krietni retāk.

Diēta

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit